Dobrostan to stan, w którym mamy poczucie swojego potencjału, a także celowości i sensu podejmowanych przez nas działań. Towarzyszy temu nie tylko poczucie przynależności do wybranej społeczności, ale także umiejętność budowania dobrych relacji Ważne jest też świadome dbania o siebie oraz rozwijanie odporności na stresujące, kryzysowe, niespodziewane sytuacje.  O swój dobrostan musimy zadbać - jak go wspierać, słów kilka na spotkaniu on- line. 

Tematyka:

1. Wypalenie zawodowe - czy to już?
2. Brak sił, brak motywacji - zarządzanie energią
3.  Oddech, ćwiczenia, relaks, dieta - wsparcie ciała i umysłu
4. Zielona chwila -  budowania zasobów

Prowadzący : Dorota Kozioł- Żurawska - doradca metodyczny wychowania przedszkolnego, nauczyciel, oligofrenopedagog, terapeuta, kynoterapeuta, edukator regionalny, lider MRR W. Sherborne,  wicedyrektor ZSP nr 22 w Katowicach.