Kontrola emocji w rozwoju młodego sportowca - szkolenie on-line.

Nauczyciele WF, Trenerzy

Przygotowanie mentalne młodych sportowców.

WF, Klasy Sportowe, Przygotowanie Mentalne w sportach drużynowych  indywidualnych.

Program Szkolenia:

1. Czym są emocje? Definicja
2. Omówienie emocji pozytywnych i negatywnych w ujęciu ogólnym oraz specyficznym z prespektywy młodego sportowca.
3. Lęk startowy - omówienie.
4. Strategie radzenia sobie z emecjami.
5. Stan Flow
6. Błędne decyzje podejmowane przez zawodnika podczas rywalizacji - przyczyny, sposoby eliminacji. 
7. Kontrola pobudzenia.

Link do spotkania online zostanie wysłany godzinę przed spotkaniem drogą maillową, na adres podany w zgłoszeniu.

Zaświadczenia będą wysyłane pocztą elektroniczną do 30 dni po zakończeniu szkolenia.