Szczegóły oferty
Stres przyjacielem nauczyciela i ucznia
Termin: 18.10.2021 godz. 15:00 - 17:15
Miejsce: PBW filia w Pszczynie Sala: WYJAZDOWE
Prowadzący szkolenie: dr Natalia Ruman
Tematyka:
- Optymizm w pracy nauczyciela
- Radzenie sobie ze stresem i odzyskiwanie poczucia sprawczości
- Rezyliencja i „twardość” psychiczna – uwarunkowania wewnętrznej siły psychicznej, techniki zwalczające stres
- Koncepcja odporności psychicznej - Model 4 C
- ZASADA SMART kluczem do sukcesu
- 8 pożądanych cech, decydujących o pokonaniu stresu
- Prewencyjne i proaktywne radzenie sobie ze stresem
- Strategia 3 razy Z
- MINDFULNESS i jej 5 podstawowych ćwiczeń
Informacje dodatkowe: Szkolenie płatne - 25 zł od uczestnika
UWAGA! (Dotyczy szkoleń online)
- Niewypełnienie druku zgłoszeniowego i niepodanie adresu mailowego skutkuje niemożnością wysłania linku do szkolenia i wystawienia zaświadczenia!
- Po dokonaniu wpłaty i otrzymaniu linku do szkolenia, zwrot opłaty nie jest możliwy.
Oferta RODN WOM 2022/2023
Kwartalnik Forum Nauczycieli
