Regionalny Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli „WOM” w Katowicach zaprasza nauczycieli wszystkich typów szkół i placówek, a także inne zainteresowane osoby do udziału w bezpłatnym seminarium online pt.:

„Stres i wypalenie zawodowe nauczyciela”

Na problem wypalenia zawodowego zwrócono uwagę już ponad 40 lat temu. Nie pojawia się nagle. Najczęściej to powolny proces. Aktualnie (czas pandemii!) może gwałtownie przyspieszyć! Na początku raczej łagodny stres, który później przechodzi w przewlekły, a ten może mieć poważne konsekwencje. Niedostatki radzenia sobie ze stresem są otwartą bramą dla zespołu wypalenia zawodowego. Jest on aktualnie postrzegany jako jedno z dwu – obok depresji – największych zagrożeń naszego zdrowia psychicznego; nazywa się je wręcz epidemią XXI wieku. Warto "zaopiekować" się sobą. Zapraszamy do udziału w seminarium w wersji online. Powodzenia!      

Termin; miejsce; uwagi organizacyjne:                                                                                                                                   

- 9 kwietnia 2021 r. tj. piątek (godz. 14.30 – 16.45)

Seminarium online z wykorzystaniem aplikacji Zoom. Uczestnik decyduje o miejscu jego realizacji, w którym dysponuje dostępem do komputera (optymalnie z kamerą i mikrofonem) oraz Internetu.

W dniu seminarium, najpóźniej na godzinę przed jego rozpoczęciem na podany w zgłoszeniu adres mailowy jego uczestnik otrzymuje dane do zalogowania się. Po seminarium otrzymuje stosowne zaświadczenie RODN „WOM” w Katowicach przekazane w formie elektronicznej (w wersji do wydruku) w terminie do 30 dni.

Organizacja i prowadzenie:

Krzysztof Bednarek – socjolog; konsultant ds. zarządzania oświatą

Tematyka szkolenia:

1. Refleksja wokół źródeł i objawów stresu w czasach pandemii (autodiagnoza).
2. Umiejętność funkcjonowania w złożonym świecie eustresu i dystresu (pomiędzy zagrożeniem wypaleniem zawodowym, a zaangażowaniem w pracę).
3. Jakie działania warto podejmować, aby ograniczyć stres zawodowy w pracy nauczyciela w czasach pandemii?
4. Doskonalenie umiejętności radzenia sobie ze stresorami w miejscu pracy (refleksja nad osobistą strategią antystresową).
5. Możliwość wymiany doświadczeń w zakresie dobrych praktyk antystresowych.

Zapraszamy do zgłaszania swojego udziału do wyczerpania miejsc.