Edytuj section 95
Edytuj block 105
Edytuj slot 125
Regionalny Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli
"WOM" w Katowicach
Edytuj block 106
Edytuj slot 126
Edytuj section 96
Edytuj block 107
Edytuj slot 127
Pomysł na lekcje WF -Trening funkcjonalny - Obwód Haidena. Szkolenie Online.
Data:
07.05.2026r. 17:00 - 19:00
Liczba godzin dydaktycznych:
3
Tryb:
zdalnie
Data nadsyłania zgłoszeń:
07.05.2026r. 12:00
Prowadzący:
Cele:
WF/ Trening sportowy/ Hokej na lodzie/ Łyżwiarstwo
Zakres tematyczny:
- Trening funkcjnalny - definicje, cele.
- Zasady treningu funkcjonalnego.
- Ocena funkcjonalna FMS.
- Ocena siły funkcjonalnej.
- Obwód Heidena - narzędzie do treningu funkcjonalnego hokeistów i łyżwiarzy do wykorzystania na lekcjach WF.
- Omównienie innych prograów siły funkcjonalnej w badaniach naukowych.
Link do spotkania online, zostanie przesłany mailem na 2 h przed szkolniem.
Doświadczenie zawodowe:
- Trener grup młodzieżowych od 2011
- Trener koordynator - Akademia Młoda Gieksa 2017-2024
- Trener projektu Metropolia Silesia - udział w rozgrywkach ligi czeskiej